جستجوی پزشکان

فیزیوتراپی در منزل

چهارشنبه 01 ژانویه 2020

فیزیوتراپی در منزل

شاید برایتان پیش آمده باشد که تعداد جلسات فیزیوتراپی زیاد بوده و هر دفعه مدت زمان زیادی را صرف کرده اید تا یک جلسه فیزیوتراپی انجام شود.

حال در نظر بگیرید که فیزیوتراپی در منزل خود انجام شود بدون اینکه بخواهید در گرما و سرما از منزل خارج شوید و در آلودگی تهران وقت پر ارزش خود را صرف کنید. جلسات فیزیوتراپی در منزل در کمترین زمان انجام میشود. برای بیمارانی که دچار شکستگی اندام ها و آسیب های نخاعی شده اند و عمل جراحی داشته اند پس از بهبودی نیازمند بازتوانی و فیزیوتراپی هستند .  و یکی از فاکتورهای مهم در سلامتی این افراد می باشد ام گاها افراد نمی توانند به مراکز درمانی مراجعه نمایند و مجبورند این خدمات ر

چهارشنبه 01 ژانویه 2020

فیزیوتراپی در منزل

در دنیای امروزی به خاطر ماشینی شدن زندگی مردم و ترافیک شهر ها ازیک طرف دسترسی به امکانات بیشتر شده و از طرفی دیگر ماندن در ترافیک مردم را کلافه می کند . و افراد برای انجام کار های روزانه زمان زیادی را در ترافیگ می گذرانند . با توجه به چنین شرایطی هر روز ایده های جدیدی برای رفاه بیشتر بشر مطرح می شود و خدمات در منزل روز به روز بیشتر می شود . شما برای خرید دیگر لازم نیست زمان زیادی توی بازار بچرخید و اجناس مورد نیاز خود را به صورت آنلاین سفارش می دهید و جنس مورد نیاز خود را با کیفیت بهتر ، گارانتی معتبر تر و خدمات دهی مناسب تری درب منزل تحویل می گیرید . این خدمات روز به روز بیشتر می شود . پزشکی نیز همانند کلیه ی نیاز های بشری توانسته است خود را با شرایط جامعه وفق دهد . و خدمات پزشکی در منزل انجام شود یکی از این خدمات ، فیزیوتراپی در منزل می ب

چهارشنبه 22 آگوست 2018

رژیم غذایی گیاهی

به دلایل گوناگون بسیاری ترجیح می دهند که گوشت مرغ و ماهی را از رژیم غذایی حذف کرده و به عوض آن غذاهای گیاهی را مصرف کنند. چنین رژیم را میتوان در حاملگی نیز مصرف نمود به شرطی که تمام احتیاجات غدایی را تامین کند افرادی که از رژیم غذایی گیاهی استفاده می‌کنند باید یک برنامه غذایی منظم داشته باشند در وهله اول کمیت و کیفیت پروتئین و در مراحل بعدی ویتامین ها املاح باید مد نظر باشد. رژیم غذایی گیاهی در صورتی که مشتمل بر غذاهای متنوع سرشار از کلسیم ویتامین A و ریبوفلاوین بوده ویتامین b۱۲ ویتامین D نیز اضافه شوداحتیاجات غذایی فرد را تامین خواهد کرد. مصرف شیر و تخم مرغ به ویژه در خانمهای حامله و شیرده توصیه می شود این دوماده ویتامینهایA, D و ‏b۱۲، کلسیم و ریبوفلاوین را (که در زمان حاملگی نیاز به آنها افزایش می یابد) تامین می کنند. در صورتی که گوشت طیور و ماهی را ا

یکشنبه 08 جولای 2018

دلایل شایع دیابت نوعIII

موارد زیر دلایل شایع دیابت نوعIII هستند.

. دیابت ناشی از ترشح بیش از حد هورمون:

تعدادی از هورمون ها در بدن ما عمل مخالف انسولین را انجام می دهند مانند کورتیزول، هورمون رشد کتکولامین ها و گلوکاگون. تومور هایی که مقدار زیادی از این هورمون هارا ترشح می کنند سبب دیابت می شوند.

. دیابت حاصل از مصرف دارو:

اگر فردی عملکرد کاهش یافته سلول B را داشته باشد، استفاده از داروهایی که سبب. کاهش کارایی انسولین و یا کاهش بیشتر عملکرد سلول B می شوند می توانند در فرد ایجاد دیابت کنند. و برای مثال، استروئید ها مثل پردنیزولون و دگزامتازون که برای سرکوب التهاب استفاده می شوند می توانند سبب افزایش سطح گلوکز خون شوند. نیاسین نیز دارویی است که جهت کاهش تری گلیسیرید وبالابردن HDL استفاده می شود نیز سبب کاهش کارایی انسولین و افزایش سطح گلوکز خون می شوند. داروهایی ک

شنبه 07 جولای 2018

دیابت نوع III

دیابت نوع III ودلایل شایع آن :

1. دیابت در اثر جهش های ژنی:

دیابت جوانان درهنگام بلوغ (MODY) به نوعی از دیابت اطلاق می شود.که در سنین کودکی ویا نوجوانی (قبل از25 سالگی) بروز می کند. و نحوه ارث آن هم با الگوی اتوزومی غالب است که سبب می شود که اگر فردی مبتلا به آن باشد نیمی از بچه هایش هم به این بیماری مبتلا خواهد شد. در حدود یک درصد بیماران مبتلا به دیابت MODY دارند. برای این نوع دیابت، 6 نقص ژنتیکی کشف شده است.یکی از این نقص ها که سبب ایحاد MODY2 می شود. در ژنی است که سبب می شود سلول های بتا سطح گلوکز خون را حس کنند (ژن گلوکنیاز). و در نتیجه سبب تنظیم رها سازی انسولین از این سلول ها می شود. MODY2 را می توان به آسانی توسط داروهای خوراکی که سبب تحریک رهاسازی انسولین می شود درمان کرد. بیماران مبتلا به این نوع معمولا چاق نیستند. در حدود یک درصد بیماران دیابتی یک نقص ژنتیکی

شنبه 26 می 2018

انواع مو و مراقبت صحیح از ان.

موهای چرب.

وجود مقداری چربی روی مو طبیعی است. شما برای نگهداشتن مو در وضعیت مطلوب به این مقدار چربی نیاز دارید. اما چربی زیاد باعث می شود که موها کثیف و ژولیده به نظر برسند. در صورتی که هم موی سرتان هم پوست سر چرب هستند، مطمئن شوید که از شامپو یا حالت دهنده ای استفاده می کنید که برای شما مناسب است. اگر فقط پوست سر چرب است ، شامپوی مخصوص موهای چرب و نرم کننده مخصوص موهای خشک را به کار ببرید تا تعادل برقرار شود.

برای شستشوی موهای چرب به این نکات زیر توجه کنید:

1_ موها را یک روز در میان بشورید. ممکن است وسوسه شوید که انها را هر روز بشوید. اما با این کار غدد چربی روی پوست سر تحریک می شود. هرچه موها را بیشتر بشورید پوست سر چرب تر خواهد شد. 2_ برای پاک کردن و شامپو زدن موها از نوک انگشتان استفاده کنید و موها را به ارامی ماساژ دهید. 3_ موها را به ط

چهارشنبه 16 می 2018

لنتیگو

لنتیگو لکه های قهوه ای رنگی است که معمولا در سنین میانی به بالا در مناطقی مانند: صورت و پشت دست ها که بیشتر درمعرض آفتاب هستند ایجاد می شود. تعداد این ضایعات معمولا زیاد بوده و می تواند از لحاظ زیبایی برای فرد مشکل سازشود. این ضایعات نتیجه افزایش سلول های رنگدانه ای (ملانوسیت) درلایه قاعده ای اپیدرم پوست می باشد.

لنتیگوها دو نوع می باشند

یک نوع که در اثر تابش آفتاب شدید ایجاد می شود ودر سنین جوانی نیز بروز کرده وایجادآن به شکل حاد می باشد. نوع دوم که به آن لنتیگوی پیری می گویند وفقط در سنین کهولت رخ داده. وبعلت تابش نور خورشید در سالیان طولانی عمرفرد بوده وتدریجا بروز می کند. لنتیگوها به سرطان پوست منجر نمی شوند.

خال های سطحی

خال های جانکشنال نوعی از خال های پوستی هستند که بیشتر در کودکی ونوجوانی واکثرا درپوست صورت وپشت دست ها ایجاد می شود. این خال ها

جمعه 27 آوریل 2018

درمان بیماری کبد چرب و نکات مفید: بیماری کبد چرب عارضه ای است که نامش به طور کامل ان را توصیف می کند. چربی بیش از حد طبیعی در کبد ساخته می شود و تجمع پیدا می کند. کبد چرب یک التهاب کبدی است که در اثر تجمع بیش از حد اندازه چربی در بافت کبد ایجاد می شود. در بیماری کبد چرب تجمع بیش از حد طبیعی در کبد ، گاه باعث اختلال در فعالیت طبیعی بافت کبد می گردد که می تواند سیر پیش رونده پیدا کند و باعث نارسایی کبد و یا سیروز کبدی گردد. زیادی چربی در کبد می تواند باعث التهاب در کبد شود، و این امر نهایتا به سخت شدن خطرناک این اندام می انجامد. شیوع بیماری کبد چرب با افزایش سن ، سیر صعودی می یابد. شیوع بیماری کبد چرب در اقایان دو برابر خانمها می باشد که با افزایش سن ، میزان شیوع در خانمها به اقایان نزدیک می شود، به ویژه پس از یاسئگی خانمها ، شیوع بیماری کبد چرب در خانم ها سیر فزاینده ای دارد. گرچه ب

شنبه 14 آوریل 2018

مواد معدنی :

آهن

برخی تحقیقات مشخص کرده اند که افزایش سطح آهن ذخیره شده در بدن بابروز بیشتر حملات قلبی مرتبط است. اما بسیاری از تحقیقات دیگر نتوانسته اند این اثر را نشان دهند و در این زمینه تحقیقات همچنان ادامه دارد. امروزه هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهدباید مصرف آهن کاهش یابد ویا اینکه افراد درمعرض ابتلا به بیماری قلبی عروقی باید سطح آهن خود را هم اندازه گیری کنند.

مواد معدنی

منیزیم یک ماده معدنی است که در سبزیجات برگدار، نخود و لوبیا، آجیل و دانه ها یافت می شود و ممکن است دارای اثرات مـثبتی بر روی فشارخون باشد. اما هنوز این ارتباط به آن اندازه روشن نیست که توصیه به استفاده از مکمل های منیزیم شود. به هر حال غذاهای غنی از منیزیم برای شما مفید هستند. اثر سایر مواد معدنی بر روی سلامت قلبی موضوع تحقیقات بسیاری بوده است اما هنوز نتیجه قطعی حاصل نشده است. اضاف

چهارشنبه 11 آوریل 2018

انواع گوشت ها :

مصرف مقادیر نسبتا اندک گوشت قرمز ، طیور یا ماهی می تواند پروتئین ، ویتامین های B و آهن مورد نیاز بدن را تأمین نماید. نکته مهم این است که باید مصرف گوشت قرمز را محدود نمایید و به گوشت قرمز به عنوان غذای جانبی و نه بخش اصلی وعده های غذایی خودتان نگاه کنید. سعی کنید مقادیر اندکی از گوشت قرمز را با ماکارونی ، برنج یا سبزیجات مخلوط کنید. هنگامی که گوشت میخرید ، گوشت هایی را انتخاب کنید که چربی قابل مشاهده اندکی داشته باشند یا فاقد آن باشند. گوشت گوساله و گوشت گوسفند(راسته یا رانی که چربی آن پاک شده باشد)انتخاب های خوبی هستند.

انواع گوشت ها

گوشت ها

استفاده از گوشت های لخم که حاوی 15 درصد یا کمتر چربی می باشند ، توصیه می شود. گوشت های احشاء نظیر جگر حاوی کلسترول بالایی بوده و غنی از آهن هستند. شما ماهیانه تنها یکی دو بار می توانید از این غذاها استفاده کن

تماس با ما