جستجوی پزشکان

پر فشاری خون

پر فشاری خون
چهار شنبه 11 جولای 2018

پر فشاری خون، کلیه ها را دچار نارسای مزمن می کند.

پر فشاری خون ، شایع ترین مشکل کشور های در حال پیشرفت و توسعه است.

که در صورت عدم درمان پر فشاری خون ، نارسای قلبی و نارسایی مزمن کلیه را به همراه خواهد داشت.

اگرچه درمان خاصی برای بیماری پر فشاری خون وجود ندارد ، ولی اما با پیشگیری و کنترل، عوارض جانبی این بیماری کاهش می یابد.

استفاده از یک رژیم غذای درست و مناسب و صحیح در کنار کاهش وزن ، دریافت اندک نمک ، فعالیت بدنی و پرهیز از مصرف سیگار و قلیان و مواد مخدر، عمدا راه های کنترل این بیماری هستند.

شش تا هشت واحد نان و غلات کامل ، چهار تا پنج واحد سبزی و میوه، دو تا سه واحد لبنیات کم چرب یا اصلا بدونه چربی، کمتر از ش انس گوشت کم چرب ، مصرف چهار تا پنج مرتبه حبوبات و مغز های روغنی.

پر فشاری خون، کلیه ها را دچار نارسای مزمن می کند.

دو تا سه واحد چربی و روغن زیتون و افتاب گردان و پنج بار مصرف اندک شیرینی در هفته ، رژیم غذای کامل و منایبی برای هر فرد مبتلا به پر فشاری خون یا فشار خون بالا می باشد.

در برسی های انجام شده کاهش ۵ درصدی از وزن بدن ، پیروی از یک رژیم کم چرب ، کاهش سدیم در رژیم غذای فرد بیمار به میزان کمتر از دو هزار و ۴۰۰ میلی گرم در روز.

همچنین افزایش فعالیت بدنی به میزان ۳۰ دقیقه و سه بار در هفته ، شیوع پر فشاری خون را به میزان قابل توجه ای کاهش داده است.

مرکز شفا طب عرفان ارایه دهند خدمات پرستاری و پزشکی.

مطالب مرتبط :

آزمایش خون در منزل

آمبولانس خصوصی

اکو قلب در منزل

اکو و نوار قلب در منزل

تزریقات در محل

تزریقات در منزل

خدمات پرستاری در منزل

خدمات پزشکی در منزل

فیزیوتراپی در منزل

گفتاردرمانی در منزل

کاردرمانی در منزل

درمان در منزل

رادیولوژی در منزل

سونوگرافی در محل

آزمایش خون در منزل

خدمات پرستاری در منزل

ویزیت پزشک در منزل

ویزیت متخصص در منزل

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مرادی بهزاد

ارسال نظر

تماس ( خط 4 رقمی )