جستجوی پزشکان

فسفر

چهارشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۵

فسفر

وجود فسفربرای متابولیسم پروتئین ،کلسیم و گلوکز ضروری است.

بدن از فرم های ترکیبیفسفر موجود در منابعی مانند شیر پنیر گوشت زرده تخم مرغ غلات کامل و حبوبات استفاده میکند.

کمبود فسفرغذایی میتواند موجب کاهش،کم خونی و رشد غیر طبیعی شود

وجود فسفر برای تولید ادنوزین تری فسفات و فرایندهای گلیکولیز بدن ضروری است.

وجود فسفر برای ساخت استخوان فرایند انرژی و سایر عملکرد ها ضرورت دارد.

مقدار مورد نیاز روزانه فسفر در بزرگسالان ۷۰۰تا۱۲۵۰میلی گرم ،در کودکان ۴۶۰ تا۵۰۰ میلی گرم و در شیر خواران ۱۰۰

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
سه شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۵

درمان استرس

درمان های غیردارویی ارام سازی تدریجی

به وسیله دکترادموند جاکوبسون در سال ۱۹۳۸ابداع شد . ارام سازیعضلانی ،حالتی متضاد با اضطراب است و وقتی عضلات شل شدند اضطذاب کاهش می یابد. در این روش،ابتدا فرد یک سری از عضلات خاص را تاحد ممکن سفت میکند،به طوری که در انهااحساس کشش نماید. سپس تاحدممکن عضلات را شل میکند و بر روی احساس ارام سازی متمرکز میشود. به فرد اموزش داده میشود که فرق میان احساس ریلکس شدن و کشیدگی را تشخیص دهد. این الگوی شل و سفت کردن گروهای عضلات از یک قسمت بدن،مثل دست،شروع و به طور منظم و قرینه در سراسر بدن تکرار میشود . وقتی این شیوه تمرین شودو در برنامه ی زندگی فرد قرار گیرد میتواند در خنثی سازی بعضی از اثرات پاسخ به استرس موثر باشد.

بیماری فیبرومیالژی و بیماری پلی میالژی روماتیکا

سه شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۵

بیماری فیبرومیالژی و بیماری پلی میالژی روماتیکا

بعضی از افراد مبتلا به فیبرومیالژی ،سال ها برای تشخیص بیماری خود به پزشکان مختلف مراجعه میکنند ولی به نتیجه نمیرسند و یا بیماری انها به استباه ،بیماری دیگری تشخیص داده میشود. بیماری دیگری موسوم به پلی میالژیا روماتیکا وجوددارد که بافیبرومیالژی اشتباه میشود زیرا نشانه های ان بسیار شبیه به فیبرومیالژی است ولی درمان ان با درمان فیبرومیالژی تفاوت دارد.چنان چه پلی میالژیا روماتیکا درمان نشود می تواند منجر به عوارض شدید شود. فیبرومیالژی با دردهای منتشر گردن ،کمر،دست و پا همرا است و اغلب نقاط دردناک و حساسی بر روی مفاصل خاجی لگنی،شانه،ارنج ه و رانوها وجو دارند و در ازمایشات به عمل امده نکته خاصی یافت نمیشود وممکن است بیماری موجب ناراحتی ،افسردگی و خستگی شود. اکثر

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
شنبه ۲۵ دی ۱۳۹۵

هپاتیت b

هپاتیت b  در اثر نوعی هپادنا ویروس ۴۲ نانو میکرونی  از گروه dnaویروس  ایجاد میشود  که میتواند هر دو نوع هپاتیت حاد و مزمن را به وجود اورد . هپاتیت مزمن در %۱۵ از بیماران  که بدن انها قادر نیست پس از عفونت اولیه ، ویروس را از بین ببرد ایجاد میشود . دوره کمون هپاتیتb حدود۴۵ تا ۱۸۰ روز است.

راه های شناخته شده انتقال هپاتیت b عبارتنداز :

خون

خالکوبی(تاتو ؛ اعم از اماتور  یا حرفه ای ).

انتقال از راه جنسی ( از طریف تماس جنسی محافظت نشده یا تماس با خون یا مایعات بدن مانند مایع منی، ترشحات مهبلی  یا بزاق )

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
شنبه ۲۵ دی ۱۳۹۵

هپاتیت

هپاتیت به معنی التهاب کبد،نوعی اسیب کبدی است که به وسیله وجو سلول های التهابی در بافت کبدی مشخص میشود. هپاتیت انواع مختلفی دارد که برخی  قابل سرایت و بعضی دیگر غیر مسری هستند . هپاتیت ممکن است خود محدود شونده باشد و خود به خود بهبود یابد یا به سمت ایجاد بافت جوشگاهی(اسکار)کبد پیش برود. چنان چه هپاتیت کمتر از ۶ ماه طول بکشد ،حاد و اگر بیش از ۶ ماه به طول بیجامد ، مزمن است. اکثر موارد تخریب کبدی در سراسر جهان را ویروس های موسوم به ویروس های هپاتیت ایجاد میکنند.

حدود نیمی از مردم جهان یا قبلا مبتلا به هپاتیت شده اند یا در حال حاضر مبتلا به ان هستند. . بیش از ۵ میلیون نفر از ین تعداد را امریکایی ها تشکیل میدهند و تخمین زده است که سالانه حدود ن

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
پنج شنبه ۲۳ دی ۱۳۹۵

الکتروکاردیوگرافی(نوار قلبی)

الکتروکاردیوگرافی(نوار قلبی)،ازمایش ساده ای است که فعالیت الکتریکی قلب را تعیین و ثبت میکند. تکانه های الکتریکی قلب باعث ایجاد ضربان های قلبی میشوند و الکتروکاردیوگرافی  سرعت این ضربان ها و ریتم  را نیز نشان مدهد و ثبت میکند  الکتروکاردیوگرافی  همچنین  محل ثبت  ضربان ها و قدرت و زمان انها را نشان میدهد . از انجا که در اغلب موارد فعالیت  الکتریکی قلب، در یک زمان، از ۱۲ نقطه متفاوت  بدن به ثبت  میرسد،گاهی به ecg،الکتروکاردیوگرافی۱۲ اشقاقی استاندارد هم گفته میشود.

بسیاری از مشکلات قلبی که از راه های مختلف موجب تغییر وضعیت الکتریکی قلب میشوند به وسیله ecgقابل تشخیص هستند . از جمله این مشکلات میتوان موارد زیر را

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵

انژیوپلاستی کرونر

انژیوپلاستی کرونر روشی برای باز کردن سرخرگهای کرونر تنگ یا مسدود شده به وسیله رسوب چربی ولخته است و می تواند نشانه های ناشی از سرخرگ های مسدود شده کرونر(مانند درد قفسه سینه و تنگی نفس) را بهبود بخشدو نیز می توان  از ان حین بروز حمله قلبی، به منظور بازکردن سریع سرخرگ مسدود شده و به حداقل رساندن اسیب قلبی استفاده کرد. برای انجام انژیوپلاستی،پس از ترزیق امپول بی حسی موضعی به کشاله ران، درحین  انجام  انژیوگرافی کرونر، یک سیم راهنما از راه  سرخرگ فمورال  و به ندرت  از راه سرخرگ بازو و یا مچ دست  به سرخرگ  کرونر فرستاده میشود.  این سیم به بادکنک نازکی متصل است که وقتی به محل سرخرگ دچار تنگی یا انسداد میرسد باد میشود. معمولا یک قالب از جنس فولاد ضد زنگ موسوم به استنت  در داخل سرخرگ مبتلا قرار داده می

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
دوشنبه ۲۰ دی ۱۳۹۵

درد دنبالچه کمر

درد دنبالجه  در قسمت انتهایی ستون مهره ها احساس میشود  و اغلب به دنبال افتادن و یا پس دادن از زایمان  روی میدهد، ولی در بسیاری از موارد ،عامل بیماری نامشخص است. در بعضی موارد،فشار دایمی مثلا در اثر اسیب سواری یا دوچرخه سواری میتواند موجب شروع درد شود . به ندرت درد دنبالچه در اثر وجود تومور ناحیه مزبور ایجاد میشود.

درد با یبوست شدید  ودر اثر اجابت مزاج تسکین می یابد. نشستن بر روی ناحیه مبتلا موجب تشدید درد میشود  و از این رو باید برای نشستن، از کوسن هایی استفاده شود که قسمت پشت انها دارای بریدگی است و این  قسمت در ناحیه ودنبالچه قرار میگیرد( استفاده از کوسن هایی که به شکل دونات هستد یعنی قسمت مرکزی انها به شکل یک دایره، خال

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
یکشنبه ۱۹ دی ۱۳۹۵

نکاتی درباره پرفشاری خون و تصلب شرایین

  1. مقدار زیاد چربی های اشباع شده (حیوانی )رژیم غذایی منجر به پرفشاری خون،چاقی و افزایش کلسترول میشود.
  2. مصرف مقدار زیاد الکل از علل پرفشاری خون است.
  3. چاقی و افزایش وزن، از علل عمده پرفشاری خون است.
  4. چاقی و افزایش وزن، از علل عمده پرفشاری  خون و تصلب شرایین هستند.
  5. دیابت شیرین با افزایش احتمال پرفشاری خون  وتصلب شرایین ناشی از اسیب عروقی دراز مدت ناشی از بالا بودن مقدار گلوگز خون همراه است.
  6. شیوه زندگی غیر فعال موجب افزایش فشار خون میشود. ورزش، فشار خون را  کاهش می دهد و میتواند از ایجاد تصلب شرایین محافظت به عمل اورد.
  7. شیوه ی زندگی غیر فعال موجب افزایش فشار خون میشود. ورزش، فشار خون را کاهش میدهد. و میتواند ازایجاد تصلب شرایین محافظت به عمل اورد.
  8. پرفشاری خون و تصلب شرایین به عن

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت
پنج شنبه ۱۶ دی ۱۳۹۵

نکاتی درباره بیوفیدبک

به نظر میرسد بعضی از اختلالات شایع پزشکی مانند سردرد ،میگرن،افزایش فشار خون، حمله قلبی و سندروم  روده تحریک پذیر  با افزایش استرس و عدم تعادل یضعف تنظیم  دستگاه عصبی خودکار مرتبط هستند . این دستگاه  بسیاری ازاعمال بدت را به طور«خودکار» یعنی  بدون اراده و هوشیاری فرد تنظیم  میکند. اموزش ارام سازی  عمیق و کنترل هوشیارانه  بر دستگاه عصبی خودکار به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ، دوباره در روز موجب بهبود بسیاری از بیماری ها میشود و به ویژه شواهد کافی  درباره تاثیر ان بر میگرن وجود دارد.

تمرین منظم تنظیم مهارت ها در منزل از طریق بیوفیدبک  ممکن است احتمل بروز مشکلات بهداشتی بعدی (مثل بیماری های قلبی و عروقی ) راکاهش دهد. 

ب

ارسال شده در مطالب پزشکی توسط مدیریت