دمنوش جینسینگ
ریشه جینسینگ حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی است . این گیاه حافظه ر تقویت می کند و استرس و خستگی را رفع می کند . علاوه بر این ریشه این گیاه باعث تقویت ریه ها میشود و اضطراب ومشکلات مجاری تنفسی را تسکین میدهد . دمنوش این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و شما را در برابر بیماری ها ایمن می کند
موجب تقویت حافظه ،افزایش قدرت جسمانی شادابی و نشاط قدرت تحمل و پایداری رفع بی خوابی کاهش عوارض یائسگی مداوای مشکلات جنسی رفع خستگی ضعف و بی حالی افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی تقویت سیستم ایمنی تنظیم فشار خون و سطح قند تنظیم سوخت و ساز بدن و مداوای سرماخوردگی میشود. جلوگیری از پیری زود رس و رفع افسردگی از دیگر خواص این گیاه است . این گیاه تومورها را از بین می برد و باعث افزایش طول عمر میشود.
جیسینگ بیش از ان که به عنوان شفابخش استفاده شود،گیاهی حفاظتی و پیش گیری کننده است . برای تهیه چای جینسینگ اب را بجوشانید و مقداری از ریشه خشک شده جینسینگ را به اب جوش اضافه کنید . سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید به مدت بیست تا سی دقیقه بجوشد . در صورت تمایل می توانید مدت زمان بیشتری ان را بجوشانید و نیمی از اب ان تبخیر شود.
بهتر است روزانه دو یا سه فنجان از این چای بنوشید . مصرف یک تا دو گرم پودر جینسینگ خالص و مرغوب در روز توصیه شده است . اگر چه جینسنگ معمولا بی خطر است اما عوارض جانبی هم دارد. سردرد بی قراری مشکلات خواب بی نظمی ضربان قلب تحریک پذیری تنگی نفس اسهال استفراغ و خون دماغ شدن از عوارض جانبی ان است .
این گیاه نقش درمانی ندارد و برای افرادی که به برخی بیماری ها مبتلا هستند ، مخصوصا اگر دارو مصرف میکنند مناسب نیست
