جستجوی پزشکان

چگونه سرعت رشد موی خود را زیاد کنیم؟

چگونه سرعت رشد موی خود را زیاد کنیم؟
دوشنبه 04 ژوئن 2018

چگونه سرعت رشد موی خود را زیاد کنیم؟

خانم ها وآقایان مطمئنا به دنبال راه هایی هستند که سرعت رشد موهایشان را زیادکنند.

موارد کوچکی وجود دارند که می توانند روند رشد مو را سرعت بخشند.

عوامل ژنتیکی واستفاده از ویتامین ها دررشد مو تاثیردارند.

دراین بحث مواردی که شمامی توانید با کمک آنها سرعت رشد موهایتان را افزایش دهیدبدون استفاده از مواد شیمیایی ارائه شده است.

با عادات غذایی وتغذیه مناسب می توانید بدن و مویی سالم داشته باشید.

اگر می خواهید موی بلندی داشته باشید،باپیروی ازدستورات وبرنامه های زیر به آسانی میتوانید به بدن ومویی سالم دست پیدا کنید.

دستورالعمل ها:

1_ یکی از فاکتورهای اصلی که بر رشد موی شما تاثیر گذار است ویتامین ها وتغذیه مناسب است.

این موارد می توانند نقش بزرگی را ایفا کنند.شما باید رژیم مناسب داشته باشید وآن را باگذشت زمان حفظ کنید.

کمبود هر ماده غذایی یا ویتامین باعث نقصان در رشد مو یا ریزش مو می شود.

اگر شما نمی توانید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید باید درطول روز ازمولتی ویتامین ها استفاده کنید.

موهای شما همانند دیگر اندام هایتان برای قوی وسالم بودن نیاز به تغذیه و رسیدگی دارند.

2_ همانطور که در قسمت اول در مورد ویتامین ها اشاره کردیم می خواهیم وارد جزئیات بشویم ونقش آنهارا توضیح دهیم.

اسیدآمینه، ویتامینE، ویتامینB، وپروتئین ها از فاکتورهای اصلی هستندکه باعث سلامتی وافزایش رشدموی شما می شوند.

مطمئن باشید که دربرنامه غذایی روزانه تان به مقدار کافی این فاکتور ها وجوددارند.

واگر اینطور نیست هم اکنون برنامه غذاییتان را تغییر دهید.

واین برنامه غذایی را شروع کنید وتفاوت قابل توجه ای را درسرعت رشد موهایتان مشاهده کنید.

برای این منظور می توانید از دم کشیده سبوس برنج که حاوی موارد ذکرشده در بالاست.

استفاده کنید و حتما تاثیرات شگفت انگیز آنرا مشاهده خواهید کرد.

3_ از مواردی که باعث جلوگیری رشد موی شما می شوند دور باشید.

فکر کنید موی شما همانند مغز شماست.اگر شما مضطرب باشید و استرس داشته باشید،نمی توانید به درستی فکرکنید.

واین حالت دقیقا مانند موی شماست که نمی تواند رشد کند.آرامش داشته باشید.

بعضی از داروها وحالات روحی باعث کم شدن سرعت رشد موی شما می شوند.

4_ مرتبا مراقب موهایتان باشید این رایج ترین اشتباهی است که افراد مرتکب می شوند:

تمیز نگه نداشتن و شانه نکردن مو.

اطمینان حاصل کنید که به صورت مرتب موهایتان را تمیز نگه می دارید.

اگرموهای شما رنگ شده است شما باید همچون کودکی ازآن مراقبت کنید.

و از شکستن موهایتان جلوگیری کنید.همچنین نیاز دارید موهایتان را برس بزنید.

5_ در حال زندگی کنید از موهایی که دارید لذت ببرید.

درحینی که شماصبر می کنید تا موهایتان بلند و پرپشت شود آنهارا زیبا نگه دارید ولذت ببرید.

مدل های جدید را امتحان کنید و از داشتن موی فعلی خود راضی باشید.

و اما توصیه آخر:

اینکه ورزش کنید. در حین ورزش خون بهتر می تواند در رگ های بدن جریان داشته باشد.

داشتن بدن سالم، یکی از بهترین راه هایی است که می تواند سرعت رویش موهایتان را افزایش دهد.

 

مطالب مرتبط :

آزمایش خون در منزل

آمبولانس خصوصی

اکو قلب در منزل

اکو و نوار قلب در منزل

تزریقات در محل

تزریقات در منزل

خدمات پرستاری در منزل

خدمات پزشکی در منزل

فیزیوتراپی در منزل

گفتاردرمانی در منزل

کاردرمانی در منزل

درمان در منزل

رادیولوژی در منزل

سونوگرافی در محل

آزمایش خون در منزل

خدمات پرستاری در منزل

ویزیت پزشک در منزل

ویزیت متخصص در منزل

ارسال نظر

تماس ( خط 4 رقمی )